Powerlifting

Powerlifting

Powerlifting heeft alles te maken met halterstangen. Aan de ene kant is het vooral gewoon heeeeel erg veel gewicht op tillen… en aan de andere kant is het technisch, aandacht voor elk klein detail, spanning creëren en spanning vasthouden.

Onder intensieve begeleiding leer je de meest veilige en efficiënte manieren om te tillen. Je traint voornamelijk kracht, stabiliteit en coördinatie. Je krijgt je eigen programma zodat je ook buiten de les kan werken aan jouw techniek en kracht!

Powerlifting is ook een wedstrijdsport. Dus ben je heel fanatiek dan kunnen we mooi aan de slag op één van de vele wedstrijden in het land, of werken naar onze eigen meet: de “MAXdag”.

Meer over powerlifting? Lees ons succesverhaal!

Impressie Powerlifting

(Deze video is gemaakt tijdens de maxdag, ons jaarlijkse lifting evenement waarbij we samen juichen om persoonlijke records.)

“Omdat zware dingen optillen alles beter maakt”

Foto’s

Trainingtijden

Vrijdag: 18.00 uur

Blogposts

Trainers

0